資料ダウンロード:健康寿命を延ばす方法 健康のために地方自治体ができることとは?

健康寿命を延ばす方法 健康のために地方自治体ができることとは?

地域住民のための健康施策について検討しているけれど、どんな取り組みをすればいいのか悩んでいませんか? 超高齢化のさらなる進展が予想される日本において、健康寿命の延伸は国だけでなく、自治体でも本格的に取り組む課題になっています。 本資料では、健康寿命を延ばす重要性や具体的な健康施策についてご紹介します。

目次

  1. 縮まらない平均寿命と健康寿命の差
  2. 健康寿命を延ばす重要性
  3. 国の取り組み「健康日本21」とは?
  4. Smart Life Project(スマート・ライフ・プロジェクト)とは?
  5. 健康寿命を無理なく延ばす方法とは?
  6. ストレスをためない
  7. まとめ

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